Yeah, 我就黎可以返香港啦
為左迎接香港既美食, 我要響呢兩個禮拜減少食量
與此同時, 今仔亦要響呢段時間增磅
因為佢返親香港都會瘦架, 都唔知佢咩構造
我:「我好肥啊! 我要減肥呀!」
今仔:「你都唔肥, 做咩要減肥喎!」
我:「我要返香港見人嘛!」
今仔:「咁咪好囉! 佢地咪知道我養到你肥肥白白囉」
我:「咁D人實以為我虐待你啦」
因為以上既對話, 所以我決定谷肥今仔
由今週開始, 我會預備好多野食比今仔帶返公司,
有雞蛋﹑三文治﹑飯盒同生果!
晚飯後有甜品, 臨瞓前又有朱古力奶
而我自己就開始左菜湯減肥法, 希望會有效啦
菜湯減肥法?? 係點架?? 我都同你一樣, 去美國要減肥見人~~~
ReplyDelete[版主回覆02/25/2010 01:27:00]你去呢度睇下: http://joyce_samuel.homestead.com/files/diet20.htm
仲有其他減肥餐單: http://joyce_samuel.homestead.com/files/diet.htm